Senam yang dirancang dengan berbagai gerakan ini dibuat menjadikan desain gerakan yang cukup unik seperti pada gerakan seni beladiri, disisi lain senam merupakan gerakan fisik yang perlu diadakan secara rutin guna menjaga kebugaran fisik sehingga mampu melatih otot-otot pada tubuh. Dengan senam yang teratur bisa menjadikan badan segar dan siap menghadapi setiap tugas-tugas, adapun manfaat lain melalui senam ini dapat meningkatkan kebersamaan diantara rekan sekerja dan merupakan suatu rekreasi yang murah.
Batiopslat Pelda Adbul Kholik mengatakan, "Senam sebelum bekerja dilakukan untuk meregangkan urat syaraf dan menambah imun vitamin D yang bersumber dari matahari, sehingga saat melaksanakan tugas baik dikantor maupun dilapangan, para anggota siap dalam kondisi sehat". Tutur Batiopslat.
Senam yang dilanjutkan olah raga tambahan seperti sit up, push up dan pull up juga dilakukan untuk mendukung kesempatan jasmani periodik. (Pendim0713).
Tidak ada komentar:
Posting Komentar